• Tiada Lagi Sembelit Dengan Shaklee

    Pernah mengalami masalah sembelit? Iaitu, suatu keadaan dimana kita rasa sukar nak membuang. Dah teran macam orang nak bersalin pun, masih sukar nak mengeluarkan najis kita tu. Bila berjaya keluar pula, najis tak lembut tapi keras. Hal ini berlarutan selama berbulan. Inilah dikatakan sembelit. Sembelit jangan dibuat main tau. Bayangkan kita perlu keluarkan najis dari dalam badan kita. Tapi sistem usus kita ni bermasalah dan tak dapat nak keluarkan najis tersebut dengan lancar. So, najis boleh stuck dalam badan dan kita pun rasa tak selesa. Setuju? Oleh itu, sekiranya anda mengalami masalah sembelit, jangan abaikan. Segera dapatkan rawatan dengan berjumpa doktor. Jangan dibiarkan sehingga melarat. Kerana lama-kelamaan, ia boleh menjurus…

  • Ambil Tahu: Rheumatoid Arthritis (RA)

    Pernah dengar tentang Rheumatoid Arthritis atau perkataan singkatnya ialah RA? Ia merupakan salah satu kondisi sistem imun iaitu “autoimmune disorder”, dimana terjadinya keradangan pada lapisan sendi. RA juga boleh menjejaskan kesihatan kulit, mata, paru-paru, jantung, darah, dan juga saraf. Simptom RA ada kalanya terjadi dan tidak, namun jika tidak dirawat dengan cepat dan pantas, ia boleh memburukkan lagi keadaan kesihatan seseorang itu. Simptom RA Keradangan sendi yang berpunca daripada RA, menyebabkan seseorang itu mengalami rasa sakit, hangat, dan bengkak pada bahagian sendi. Keradangan yang bersifat simetri, iaitu berlaku pada kedua-dua bahagian pada masa yang sama seperti pergelangan tangan, lutut, atau tangan. Sendi kaku terutama pada waktu pagi atau selepas beberapa…

  • Sakit Sendi Berkurang dengan Omega 3

    Pernahkah anda mengalami masalah sakit pinggang, sakit lutut sehingga sukar nak berjalan? Tambahan pula apabila usia semakin meningkat, semakin sukar dan terbatas pergerakan anda. Ini kerana sendi yang membantu membolehkan pergerakan anda ini, berdepan dengan masalah. Pastinya anda ingin kekal aktif, sungguhpun usia semakin meningkat. Betul? Namun, pergerakan anda terbatas membuatkan anda tidak lagi dapat melakukan aktiviti yang anda suka lakukan. Seperti bercucuk tanam, jalan-jalan, berlari. Berita baik untuk anda agar anda dapat mengurangkan risiko masalah sendi ini iaitu dengan pengambilan nutrisi Omega-3 dalam diet harian anda. Omega-3 sangat dikenali dapat memberikan manfaat kesihatan dan kebaikannya untuk sendi yang sihat. Oleh itu, anda perlu memastikan anda mengamalkan dan memastikan nutrisi…

  • Sembelit Ketika Berpantang Diatasi Dengan OsteMatrix

    Ibu berpantang sangat sinonim dengan masalah sembelit. Memang seringkali kita dengar, terutama ibu yang baru sahaja lepas bersalin, mengalami kesukaran untuk membuang. Mungkin kerana trauma, mungkin juga kerana kekurangan nutrisi atau kurang air, menyebakan ibu mengalami masalah sembelit. Sakit sembelit ni sebenarnya tak dapat nak dibayangkan. Kita rasa nak membuang, sakit perut, tapi tak dapat nak keluar. Jika dipaksa, boleh menyebabkan luka pada bahagian dubur kita. Sembelit berlaku apabila pergerakan usus kita menjadi sukar atau tidak kerap. Sekiranya seseorang itu jarang membuang, mungkin seminggu kurang daripada 2 kali, risikonya untuk menghidap masalah sembelit ni lebih tinggi. Ibu selepas bersalin akan mengalami 2x kesakitan daripada orang lain. Sakit selepas bersalin dan…

  • Nutrisi Untuk Tulang Sihat

    Bila berbicara tentang kesihatan tulang, ramai yang beranggapan kita hanya memerlukan kalsium untuk mendapatkan tulang yang sihat dan kuat. Tapi tahu atau tidak, sebenarnya, ia lebih daripada itu. Tulang yang sihat memerlukan nutrisi yang lebih banyak dari yang kita selalu dengar. Sebab itu pentingnya diet seimbang ataupun makanan tambahan diperlukan setiap hari, untuk memastikan kita mendapat kesemua nutrisi yang diperlukan untuk kesihatan diri. Dah tentu, bukan hanya untuk tulang sihat, malah juga untuk keseluruhan kesihatan kita. Setuju? Sudah semestinya, kalsium adalah nutrisi terbesar yang diperlukan untuk tulang yang kuat dan sihat. Kita memerlukan sekurang-kurangnya 1,000 mg kalsium setiap hari. Namun kita juga memerlukan vitamin D dan juga minimum 300 mg…