• 12 Tips Mudah Untuk Tambah Susu Ketika Pam

    Menjadi kerunsingan ibu-ibu apabila melihat jumlah susu yang dipam tidak banyak. Paling sedih dan membimbangkan apabila dari sehari ke sehari, jumlah susu semakin sedikit, tapi anak memang bergantung pada susu ibu sahaja. Tidak kiralah samada anda seorang ibu yang memang 100% pam (exclusive pumper), ibu bekerja yang pam setiap hari di ofis, atau apa sahaja lah. Jika pam susu ni memang menjadi rutin anda, anda pasti ingin pastikan hasil pam anda sentiasa consistent dan mencukupi untuk anak. Setuju tak? KakMah juga kadang-kadang mengalami masalah yang sama. Susu drop, terutama bila datang period. Dan ada kalanya pun, bila stress, letih pun boleh membuatkan susu drop. KakMah ada jumpa 12 tips mudah…

  • Tips Breastfeeding: Susu Drop Semasa Datang Haid

    Berapa ramai ibu menyusu yang mempunyai masalah yang sama seperti ini? Di awal selepas bersalin tu, Alhamdulillah, susu sangat meriah. Berbulan-bulan meriah, consistent je setiap kali pam. But one day, bila ibu mula datang haid (period), tiba-tiba je, susu drop. Ada yang nampak ketara sangat beza apabila sedang haid. Kalau sebelum ni boleh dapat 8 oz setiap kali pam, tapi bila haid, susu boleh drop ke 5-6 oz. Kenapa jadi macam tu? Normal ke tidak? Bermula daripada saat ovulasi (iaitu pertengahan period cycle) sehingga ke hari pertama atau kedua next period cycle, sesetengah ibu akan mula mengalami masalah susu berkurangan (drop). Ini ada kaitan dengan pengurangan kalsium di dalam badan…

  • Supplement Shaklee Untuk Bantu Ibu Menyusu

    Ibu menyusu memerlukan nutrisi seimbang, lengkap, dan juga sihat untuk keperluan ibu dan juga bayi yang disusui. Ya, mungkin ramai tak faham. Tapi apa ibu makan/minum, si anak juga mendapat khasiat atau rasa yang sama. Sebab tu perlunya pemakanan yang sihat supaya bayi juga turut sihat dan membesar dengan baik. Setuju? Seperti juga ibu yang sedang hamil, antara nutrisi diperlukan oleh ibu yang menyusukan anaknya ialah protein, kalsium, vitamin c, zat besi, omega-3, dan banyak lagi. Nutrisi ini membantu perkembangan minda anak dan juga kesihatan anak. Manakala untuk ibu, ia membantu memberikan tenaga, mengawal emosi dengan baik. Bila ibu bertenaga, tak stress, kesihatan baik, maka susu pun mudah terhasil dan…

  • Manfaat dan Kelebihan Menyusukan Bayi (Breastfeed)

    Tahu tak, susu yang terbaik untuk bayi yang baru lahir adalah susu ibu itu sendiri. Ini juga disebut di dalam Al-Quran, surah Al-Baqarah, ayat 233. Sesungguhnya, ibu hendaklah menyusukan anak mereka sehingga berusia 2 tahun genap. Itulah yang terbaik untuk anak kita. Ramai ibu yang bila dah mula hamil, memang dah tanam niat ingin menyusukan anak mereka dengan susu ibu sendiri. Alhamdulillah, jika telah pun berniat begitu. Teruskan belajar dan fahami apa diperlukan untuk berjaya dalam penyusuan susu ibu. Banyak manfaat dan kelebihan jika ibu berpeluang untuk menyusukan anak ibu sendiri. Manfaat ini bukan hanya untuk ibu, tetapi juga untuk anak. Nak tahu apa? Manfaat kepada Bayi Susu ibu sangat…

  • Rahsia Kejayaan Penyusuan Susu Ibu Untuk Ibu Bekerja

    Ibu yang bekerja sentiasa mengalami dilema bagaimana untuk jayakan penyusuan susu ibu kepada bayi mereka, terutama apabila mereka telah mula melangkah masuk ke alam pekerjaan semula. Dah tentu, tiada masalah sepanjang tempoh berpantang kerana bayi sentiasa di depan mata ibu. Tapi bila dah masuk kerja, jadual kerja yang padat kadang tu buat ibu rasa stress dan tak tahu macam mana nak manage untuk pam dan sediakan stok semasa bekerja. Tahu tak, bila ibu telah mula stress sepanjang tempoh cuti berpantang tu, production susu pun boleh menjadi semakin berkurangan. Nanti bekalan EBM untuk anak pun tak mencukupi bila ibu dah mula bekerja nanti. So, ibu perlu buat persediaan semasa hamil lagi.…