• Berat Naik Lepas Bersalin?

    Ramai ibu yang runsing dan risau akan kenaikan berat badan semasa hamil. Ada yang naik 10kg, ada yang naik 20kg. Tapi, boleh ke berat tu turun semula ke berat asal selepas bersalin nanti? Wanita sememangnya sangat menjaga berat badan. Kalau boleh, tak mahu makin berat selepas bersalin. Nak maintain macam anak dara or better than that kan? Betul ke Berat Susah Turun Lepas Bersalin? Sebenarnya, salah satu tips untuk mudah turun berat badan selepas bersalin adalah dengan menyusukan baby. Sebab setiap kali anda menyusukan baby, samada direct feeding atau pam, anda sebenarnya membakar sangat banyak kalori. Sebab tu kalau anda perasan, masa menyusu, kita rasa mengantuk sangat. Macam ada setan yang…

  • Anda Perlukan Cinch Shake Jika Nak Kurangkan Berat Badan

    Pernah tak anda lihat orang yang berjaya mengurangkan berat badan mereka, tetapi badan mereka menggeleber, tak fit, tak cantik. Ini kerana lemak di dalam badan mereka dibakar tetapi tidak digantikan dengan otot yang sihat. Sebab itu, anda perlukan Cinch Shake Mix daripada Shaklee untuk menyokong proses diet anda. Nak tahu apa kenapa anda perlukan Cinch Shake? Keistimewaan Cinch Shake Mix Shaklee Bagaimana Cinch Shake dikatakan berkesan untuk membantu menurunkan berat badan? ☕ Ia diformulasikan untuk mengekalkan jisim otot tanpa lemak ☕ Kaya dengan kandungan leucine ☕ Ia membantu mengawal rasa lapar ☕ Membantu memberikan tenaga walaupun berdiet (mengamalkan menu sihat) ☕ Membantu menyokong proses meningkatkan metabolisme tubuh Oleh itu, jika…

  • 5 Tips Kurangkan Berat Badan Tanpa Perlu Berlapar

    Hari ni saya nak share dengan anda 5 tips penting untuk mengurangkan berat badan tanpa perlu berasa lapar. Sebenarnya, diet yang sampai tak makan, pantang nasi adalah antara contoh diet yang tidak betul. Anda perlukan diet yang seimbang. Dapatkan lebih banyak tips daripada pakar diet Kevin Zahri (kevinzahri.com). Okeh.. Meh saya share 5 tips mudah yang dapat membantu anda mengurangkan berat badan. Cuba amalkan secara consistent. You gonna like it. ^^ Lebihkan sayuran dalam makanan sekurang-kurangnya 3 jenis sayuran. Sayuran tinggi kandungan serat, so membantu anda untuk rasa lebih kenyang. Sebaiknya masak sayuran janganlah ada bahan berlemak (masak guna santan contohnya) sebab akan mengurangkan khasiat sayuran itu.  Semua pun tahu,…

  • Supplement Shaklee Untuk Ibu Menyusu Yang Ingin Kurangkan Berat Badan

    Ibu menyusu sebenarnya mudah untuk kembalikan berat badan ke berat asal seperti sebelum hamil. Ini kerana setiap kali ibu menyusukan bayinya, sekurang-kurangnya 500 kalori dibakar. Namun begitu, oleh kerana tabiat pemakanan yang tidak seimbang, penurunan berat badan tidak menjadi dan mungkin tidak terkawal. Supplement Shaklee 2 dalam 1 ini memberikan khasiat kepada ibu menyusu yang ingin mengurangkan berat badan dan dalam masa yang sama membantu memberikan nutrisi kepada mereka dan bayi sepanjang tempoh penyusuan susu ibu.  Antara faktor kenaikan berat badan ialah: ☕ Pengambilan kalori berlebihan iaitu melebihi apa yang diperlukan ☕ Pengambilan makanan berlebihan yang menukarkan makanan kepada lemak, bukan tenaga ☕ Anda makan dgn kuantiti yang banyak selepas…

  • Set Kurus Bajet Shaklee – Diet Cara Sihat

    Ramai yang mencari supplement Shaklee yang bertepatan dengan bajet, dan sekaligus dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Set kurus bajet Shaklee terdiri daripada 2 set asas. 2 set asas ini dilengkapi dengan supplement yang membantu untuk membakar lemak dan detox. Berapa harga set bajet ini? Hanya dalam lingkungan RM100 sahaja! Amat berbaloi, dan in shaa ALLAH, memberikan hasil terbaik kepada anda. Supplement Shaklee membantu anda untuk diet dengan cara yang sihat. Pengambilan nutrisi tambahan boleh membantu badan anda untuk berfungsi dengan lebih baik dan inilah yang membantu anda untuk menurunkan berat badan. Diet secara sihat dan seimbang. Yang penting, tidak menyusahkan diri. Bagaimana supplement Shaklee ini boleh membantu anda? ✔…