Ibu Menyusu,  Memerah Susu,  Panduan Penyusuan,  Susu Ibu,  Tips

6 Tips Jayakan Penyusuan Susu Ibu Untuk Ibu Bekerjaya

Salah satu kerisauan yang ada pada ibu bekerjaya adalah bagaimana untuk menjayakan penyusuan susu ibu selepas kembali ke rutin bekerja. Bekerja di syarikat yang mesra penyusuan susu ibu adalah satu kelebihan kepada ibu. Tetapi untuk mereka yang mempunyai masalah, bagaimana pula? Kami ingin kongsikan dengan anda beberapa tips untuk menjayakan penyusuan susu ibu.

6 Tips Penyusuan Susu Ibu Bekerjaya

Penuhi minda dengan Ilmu
❥ Ibu perlu mula belajar tentang penyusuan susu ibu.
❥ Pelajari teknik dan kaedah yang betul, serta apa yang diperlukan untuk menjayakan proses ini

❥ Sertai kelas-kelas laktasi yang dianjurkan oleh pihak hospital kerana mereka akan mengajar anda kebaikan susu ibu, kaedahnya, dan banyak lagi tips menarik

Pelajari permulaan menyusu yang betul
❥ Ketahui teknik lekapan yang betul terutama bg mereka yang baru pertama kali menyusukan bayi

❥ Amalkan posisi yang betul dan selesa untuk anda dan bayi

Simpan stok Susu
❥ Pelajari teknik untuk menyimpan stok susu sebagai bekalan untuk anak anda
❥ Amalkan amalan pam susu seperti Power Pumping untuk menggalakkan penghasilan susu

❥ Anda juga digalakkan untuk mengamalkan teknik Marmet

Kurangkan tekanan
❥ Sepanjang tempoh penyusuan, anda tidak digalakkan untuk berada dalam keadaan tertekan kerana tekanan boleh mengganggu penghasilan susu anda

❥ Sewaktu anda sedang pam susu samada di pejabat atau di rumah, anda digalakkan untuk membayangkan hal-hal yang indah, menatap gambar bayi anda kerana ia membantu untuk menghasilkan suatu hormon yang memberi ketenangan kepada anda

Amalkan pemakanan yang Sihat
❥ Bukan hanya semasa hamil, tetapi sepanjang tempoh penyusuan anda, anda adalah digalakkan untuk mengamalkan pemakanan yang sihat
❥ Ini kerana nutrisi yang anda perolehi, akan disalurkan juga kepada anak anda melalui susu ibu

❥ Anda digalakkan untuk makan sayur-sayuran, buah-buahan, supplement yang memberikan kandungan nutrisi mencukupi

Fahami konsep Supply and Demand
❥ Konsep menyusukan bayi adalah mudah iaitu “Supply and Demand”

❥ Setiap kali bayi menyusu secara terus, ia memberi petunjuk kepada minda anda bahawa bayi anda memerlukan susu dan ia akan menggalakkan penghasilan susu

Semoga tips kami ini dapat membantu anda! Jayakanlah penyusuan susu ibu kerana susu anda adalah yang terbaik untuk bayi anda. Semoga berjaya!

signature 3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *