Pengalaman Berpantang Anak Kedua (Jarak Dekat)

Alhamdulillah, syukur. Pada usia pernikahan kami mencecah 5 tahun pada Disember 2016 lalu, kami telah dikurniakan dengan sepasang anak yang comel sangat (ikut muka ummi dia – ok, ni tambah garam. hehe). Kami lambat dikurniakan anak. Hanya selepas 3 tahun menanti dan berusaha, akhirnya kami dikurniakan seorang anak lelaki pada Februari 2015.

Dalam tempoh 3 tahun menanti tu, ramai kenalan berikan sokongan. Ada yang kata, “Takpe, nanti bila dah ada rezeki, terus jarak dekat aje nanti”. Siapa sangka. Perancangan Allah kan sangat hebat dan indah. Kak Mah disahkan hamil sekali lagi pada Januari 2016 (sewaktu usia anak sulung kami 11 bulan). Hari Raya Haji yang lepas, iaitu September 2016, lahirlah anak kedua kami, a cute baby girl.

Usia Baby Baru Sebulan

 

Alhamdulillah, rezeki Kak Mah, dapat lahirkan anak-anak Kak Mah secara normal. Tiada komplikasi semasa proses melahirkan. Cuma ada beberapa jahitan. Semasa berpantang anak pertama, alhamdulillah, tak ada masalah. Segala fokus pada anak. Waktu rehat pun digunakan sebaiknya. Time anak tidur, kita tidur. A bit santai, rilex, tak stress semasa berpantang anak pertama.

Tapi….. berbeza apabila berpantang anak kedua.

Tambahan pula waktu tu, usia anak sulung kami baru 1 tahun 7 bulan. Budak baru nak membesar, amat memerlukan perhatian dan sepenuh kasih sayang. Jadi, macam mana Kak Mah handle dan pengalaman Kak Mah semasa berpantang anak kedua ni?

Awal hari berpantang tu, ok je. Aisy pun belum mula buat perangai lagi. Dia elok je duduk kat adik, tengok adik, kiss adik. Masuk minggu ketiga gitu tak silap, barulah mula tantrum nya. Sesekali datang geram gitu, ditepuknya ummi dia. Tak dapat ummi, adik pun kena. Huhu. Memang dihayunkan tangannya tu. Time tu ummi pun tak dapat kawal emosi gak. Ada juga tepuk si abang. Ada juga marah dia. Lepas tu ada terbaca tentang nutrisi yang otak kita perlukan untuk “boost” dan “trigger” mode gembira dalam otak kita. Iaitu OMEGA GUARD. Omega ni, bantu meningkatkan fungsi GREY MATTER, dimana ia berfungsi untuk menghantar signal kepada saraf-saraf yang lain. Sebab itu ia membantu memainkan peranan untuk tingkatkan tisu otak di bahagian HAPPY MODE tu. Apa lagi, terus Kak Mah mulakan ambil Omega Guard Shaklee 2 biji setiap hari.

Syukur, Alhamdulillah, dengan izin Allah dan atas asbab Omega Guard ni, I’m totally changed. Sebelum kita nak anak kita berubah, kita kena berubah dulu. Kita kena jadi penyayang dulu, show him the love, show him how to love. Sejak amalkan Omega Guard setiap hari secara consistent, Kak Mah tak cepat melenting. Kalau anak buat perangai, Kak Mah cuba calm kan diri dulu, pastu pujuk si abang. Peluk dia, cium dia, cakap sayang kat dia. Before tidur, selalu pesan kat dia, yang dia kini seorang abang dan kena sayang kat adik. Ummi abah selalu sayang Aisy. Pernah Kak Mah baca, time anak mamai nak tidur tu lah, waktu “mujarab” untuk “brainwash” dia. Alhamdulillah, Kak Mah amalkan and it works all time.

Slowly, bila kita as parents, tunjuk yang kita sayang si abang, dia berubah sendiri. Aisy mula sayang adik dia. Tak pukul adik dan ummi dia dah. Dan paling terkesan sekali, bila Aisy dah mula protect adik dia. Kalau adik dia menangis, dia yang dulu datang pujuk. Tak pun lari g kat ummi, abah, or nenek dia pastu kata “Lala angis (read: Ayra nangis)”. Selalu bergurau dengan adik dia, buat adik dia gelak, kiss adik dia. Allhuakbar. Alhamdulillah. Kami as parents senang hati sangat bila abang dah mula bond dengan adik dia.

Abang Aisy pujuk adik dia. Masa ni, ummi dengan nenek tengah makan kat dapur. Terkejut ummi tengok moment ni depan mata. Bersyukur sangat. Masa ni Ayra berusia 4 bulan.

 

So, kesimpulannya, bila berpantang di saat jarak anak sangat dekat, tips paling penting sekali ialah tunjuk pada yang sulung, betapa SAYANG nya anda pada dia. Kehadiran adik tidak menjejaskan kasih sayang ummi abah pada dia. Slowly, kuranglah tantrum nya. Dan ibu, perlu kawal emosi. Kalau tak, boleh meroyan. Telanlah B COMPLEX dengan OMEGA GUARD tu untuk bantu kawal emosi kita. Lastly, untuk suami, sentiasalah teman dan sokong isteri. Bantu isteri apa yang perlu. Dan sama-sama jaga anak. In shaa Allah, mudah urusan isteri untuk berpantang, anak pun terjaga dengan baik.

Ibu amat disarankan untuk memastikan nutrisi dalam badan lengkap selengkap-lengkapnya. Kalau culas makan makanan berkhasiat, ambil supplement. Makan makanan semulajadi pun, pastikan benar-benar semulajadi. Susah sangat, supplement Shaklee ada. Lengkap dengan semua nutrisi diperlukan untuk ibu dan juga baby. Bila ibu sihat, ceria, emosi terkawal, in shaa Allah, semuanya berjalan dengan lancar.

Ingat, apa-apa, dulukan yang besar. Sebab dia dah boleh mula berfikir. Dah mula bermain dengan emosi sendiri. Dah pandai “memberontak” jika hatinya tidak gembira. Jaga hatinya, jaga cintanya, in shaa Allah, dia akan terbentuk sendiri sikapnya sebagai abang/kakak.

Dan jangan lupa, sentiasa zikir, istighfar. Banyakkan doa, mohon pada Allah moga Allah permudahkan urusan semasa berpantang, dan moga Allah jauhkan daripada masalah postpartum depression (meroyan).

Ok lah. Itu aje perkongsian Kak Mah kali ni. Semoga menjadi inspirasi kepada mereka yang mempunyai situasi yang sama dengan Kak Mah. Semoga perkongsian Kak Mah ini membantu ibu-ibu yang mungkin sedang risau dan runsing memikirkan situasi dan masalah ini. In shaa Allah.

Perlunya Kalsium Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil sebenarnya sangat memerlukan kalsium. In fact, semua golongan masyarakat juga perlukan kalsium. Untuk kesihatan tulang, gigi, gusi yang kuat. Ibu hamil berkongsi nutrisi dalam badan dengan bayi dalam kandungan. Zat besi, Vitamin C, Asid Folic, Protein. Dan paling penting, Kalsium. Jika nutrisi ini tidak di top-up melalui pemakanan samada dari bahan semulajadi atau supplement, badan anda mungkin tidak sihat seperti dulu.

Ibu hamil memerlukan sekurang-kurangnya 1,000 mg kalsium setiap hari. Kalsium yang mencukupi bukan hanya membantu perkembangan tulang, gigi, gusi baby yang sihat. Malah, kalsium mencukupi juga membantu ibu untuk tidur lebih lena, bantu mengelakkan masalah sembelit, dan membantu mengurangkan masalah cramp kaki. Sering kita dengar, masalah paling utama ibu hamil adalah cramp kaki di waktu malam. Tidur terganggu akibat rasa tidak selesa, sukar nak membuang hingga boleh menyebabkan masalah sembelit atau buasir.

Cuba amalkan pengambilan kalsium mencukupi setiap hari. Pastikan produk yang anda pilih lengkap dengan magnesium dan vitamin D. Kerana dua nutrisi ini bantu penyerapan lebih maksima dalam badan. Shaklee menghasilkan Ostematrix yang lengkap dengan nutrisi yang diperlukan tulang ibu dan bayi. Ramai ibu-ibu berpuas hati dengan ostematrix shaklee ni. Tak percaya?

Tidur lena dan melawaskan perut. Tiada lagi masalah Sembelit.

 

Masalah kaki cramp tiada lagi. Usus pun dicuci bersih.

 

Tulang belakang tidak sakit lagi

 

Kebanyakan ibu hamil memang dah “declare” best friend dengan ostematrix ni. Sebab amat membantu.

Apa lagi yang Kalsium boleh berikan pada ibu yang sedang hamil?

Jadi, ibu-ibu masih fikir-fikir lagi samada nak amalkan minum susu atau ambil aje 4 biji ostematrix setiap malam? Jangan fikir lama. Nak mudah, sihat, semulajadi, no chemicals, tak mahal? Ostematrix jawapannya.

Roger Kak Mah untuk order okeh.

*Disclaimer*

Pengalaman Kehamilan Anak Sulung (Potensi Baby Berat)

Rasa terpanggil untuk berkongsi dengan pembaca blog saya yang tak seberapa ni, terutama untuk bakal-bakal ibu di luar sana yang mungkin mengalami masalah atau pengalaman yang sama seperti saya. Saya nak share tentang pengalaman kehamilan anak sulung saya. Kenapa saya nak share? Sebab pada waktu ini ada beberapa pengalaman yang tidak dapat saya lupakan.

pengalaman-kehamilan-baby-berpotensi-besar

Tahun 2014, saya disahkan hamil setelah 3 tahun menanti. Alhamdulillah, rezeki dari Allah, dan dengan izin-Nya, setelah saya dan suami mengamalkan set kesuburan secara consistent (read: tidak pernah skip walau sehari) selama 2 bulan. Mana-mana pasangan pun, terutama jika pernah mengalami pengalaman keguguran, sememangnya apabila hamil sekali lagi, akan dijaga bagai menatang minyak yang penuh. Ada sampai tak buat kerja rumah langsung, ada yang pergi kerja pun suami tak benarkan di awal kehamilan tu. Hehe. Tapi kami, tawakal. Saya menjalankan rutin harian seperti biasa, disamping sentiasa berdoa semoga Allah sentiasa melindungi anak kami. Walaupun saya bekerja di kilang, banyak berjalan, namun Alhamdulillah, semuanya selamat. Saya amalkan set kehamilan sejak disahkan hamil.

Alhamdulillah, di awal kehamilan semuanya berjalan dengan lancar. Alahan saya pun biasa-biasa aje. Sekadar muntah-muntah di waktu pagi atau bila perut kosong. Selebihnya, saya tiada masalah. Alhamdulillah, Allah permudahkan. Setiap kali check-up di klinik kesihatan, semuanya ok. Bacaan hemoglobin, blood pressure. Saya juga bebas GDM (Gestational Diabetes Mellitus). Paling menarik, jumlah kenaikan berat badan saya semasa hamil hanya 10kg sahaja. Tapi perut saya memang nampak besar.

Jadi, apa masalah atau pengalaman saya?

Semasa hamil, saya akan check up di klinik kerajaan (kk) dan hospital swasta. Kenapa? Sebab kat hosp swasta, setiap kali check up ada scan. Biasalah kehamilan pertama, excited nak tengok perkembangan baby. Kalau kat kk, sekadar check up biasa je. Scan apabila masuk minggu kandungan tertentu.

Al-kisahnya, bila masuk 30w, berat kandungan saya melebihi yang sepatutnya. Dan pada masa tu, kedudukan kandungan songsang. Bab kedudukan kandungan tu, tak risau sangat sebab masih baru lagi. Baby masih boleh berpusing lagi. Tapi bab berat tu. Hingga ke 34 atau 35 w, berat baby cecah almost 4kg. Terkejut ummi, nak. Doc kt hosp swasta tu dah bagi kata dua; samada induce atau ceaser. Tapi sebelum buat keputusan, Doc suruh saya refer doc kat kk dulu. Bila check up kk, kebetulan masa tu check dengan doc muslimah, dia nasihatkan saya untuk banyakkan berdoa. Masih boleh lagi bersalin normal. Yang penting, kena yakin dengan diri sendiri.

Bermula daripada tu, apa saya amalkan ialah sujud dan rukuk lama (saya solat berdiri hingga ke saat bersalin. Alhamdulillah). Terutama semasa sujud terakhir tu, saya sujud lama dan berdoa. Selain tu, setiap hari saya baca surah Maryam. Lepas solat maghrib, saya baca.

Masuk minggu 38, saya keluar discharge. Masa tu saya kena ke kk check bp. Bila beritahu nurse, nurse suruh terus ke GH. Masa tu hari Jumaat. Saya pun siap-siap, lepas zohor, saya ke HTJ, Seremban. Time ni bangunan baru untuk ibu bersalin dan kanak-kanak dah buka. So, facilities sangat canggih dan selesa. Sampai je kat GH, pergi kat tempat pemantauan tu. Masa tu check heartbeat baby, check contraction. Time tu tak ada contraction pun. Biasalah takde pengalaman. Nurse suruh pergi GH sebab ada discharge, kita pun pergilah. Lepas dah selesai check benda basic, Doc pun check bukaan. Opss.. Dah buka 1 cm rupanya. Apa lagi, terus masuk wad.

Nasib baik la guarantee letter dari ofis memang dah ada. Maka, masuklah wad kelas kedua. Bilik 4 katil, ada aircond. Sangat selesa. Tak lama lepas saya masuk wad, saya dibawa ke bilik scan. Time ni scan, berat baby dalam 3.9kg. Doc dah bagi segala kemungkinan yang ada. Antaranya ceaser. Risau sangat masa tu, tapi hati terus berdoa moga Allah permudahkan proses bersalin. Masa ni suami dah sampai dari tempat kerja di KL. Dalam pukul 4 petang lebih kurang, dah mula rasa contraction sikit-sikit. Saya minum air selusuh masa ni. Lama-kelamaan, sakit contraction bertambah kuat. Dah lah seorang masa ni. Suami tak boleh masuk sebab bukan waktu melawat. Sikit-sikit panggil nurse. Haha. Bila check baru 2 cm. Tak lama lepas tu panggil lagi. Last sekali, buka pun 4 cm. Sempatlah saya minum ESP dan makan ostematrix masa ni. Time ni dah pukul 10-11 malam. Maka, terus ditolak ke labour room dengan wheel chair. Suami tunggu kat sana.

Sampai je labour room, mulalah operasi pasang itu, pasang ini. Labour room kat bangunan baru ni selesa sangat sebab memang satu bilik seorang ibu. So, privacy tu ada. Bila contraction datang aje, sakitnya Ya Allah… Allah je yang tahu. Sehinggakan saya diberi mask yang kena sedut bila sakit contraction tu (tak ingat nama dia). Masa ni nurse yang standby kat dalam rajin mengingatkan saya untuk zikir (la ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minazzhalimin). Suami di sisi pun bacakan zikir untuk saya. Sampailah ke kemuncak contraction. Jeng. Jeng. Jeng.

Alhamdulillah, nurse dan bidan sangat baik. Mulut kekadang memang laser, tapi saya ambil itu sebagai kata semangat untuk saya berjuang. Suami dan nurse tak putus-putus suruh saya zikir, ingat Allah. Mula-mula memang tak pandai teran, tapi nurse ajar. Masa teran jangan keluar suara, bawa kepala sampai ke perut. Tarik nafas dalam-dalam ikut hidung, lepas ikut mulut. Masa teran ni, suami siap bisik, “Ok, Yang. Dah nampak kepala baby. Sikit lagi”. Dan suami tak henti-henti bisikkan zikir kat telinga saya masa tu. Alhamdulillah, selepas 3 kali teran, akhirnya lahirlah anak lelaki pertama kami, Syafi Aisy. Tepat jam 3.34 pagi, 28 Februari 2015, seberat 3.68kg. Alhamdulillah, semuanya selamat.

Pengajaran yang saya nak share ialah always get second opinion. Jangan putus asa, sentiasa berdoa pada Allah, dan tawakal. Setiap yang berlaku dah ditentukan Allah, dan pasti ada hikmahnya. Samada bersalin normal atau ceaser, pasti ada hikmah yang Allah dah tentukan. Cuma kita je tak tahu.

Jangan resah bila scan baby berat. Sebab berat tu ± 200 ke 300g. Dengan air ketuban lagi. So, be positif. Jangan cepat mengalah.

Untuk yang beragama Islam, amalkan amalan yang disarankan untuk bantu memudahkan proses bersalin. Antaranya rukuk lama, sujud lama. Perbanyakkan bacaan surah Maryam. In Shaa Allah, Allah permudahkan.

Dengan izin Allah jua, supplement Shaklee yang saya amalkan juga memberi saya tenaga semasa bersalin. Dan alhamdulillah, membantu penghasilan susu ibu. Saya dapat menyusukan anak saya semasa dalam labour room lagi, sebelum ditolak ke wad. Syukur, alhamdulillah.

Pada ibu-ibu atau bakal ibu-ibu, jangan risau menantikan kelahiran anak anda. Perbanyakkan berdoa, in shaa Allah, dipermudahkan jalan oleh-Nya. Jika anda perlukan supplement Shaklee untuk kehamilan dan berpantang, anda boleh hubungi saya. In shaa Allah, saya bantu sedaya saya.

signature 3

Promosi Cun September 2016

Pejam celik, pejam celik, dah masuk bulan September. Ingat tak satu lagu tu, “Wake me up when September ends”. Hehe. Ok, takde kena mengena pun sebenarnya. Bulan ni, kita meraikan Hari Raya Aidiladha kan? Ada sesetengah negeri atau tempat, yang meraikan Aidiladha ni dengan penuh kemeriahan, sama macam Aidilfitri. Antaranya Kelantan, Terengganu. Betul tak? Time ni juga lah kita nak berketrampilan cun melecun gitu. Kan?

So, ummi nak share dengan anda, promosi gempak Shaklee sepanjang bulan September ni. Sempat lagi nak membeli sebelum raya. Nak tahu produk apa menjadi pilihan bulan ni?

Ta-daaa!!

PROMOSI SEPTEMBER 2016

PROMOSI SEPTEMBER 2016

Haaa.. best ke best?

ESP dan juga Vitamin C. Kombinasi supplement terbaik untuk kulit kita. Tak percaya? Meh ummi share beberapa testimoni set cantik ni.

TESTIMONI SET CANTIK 02

TESTIMONI SET CANTIK 03

Lihat sendiri perbezaan kulit mereka setelah mengamalkan ESP + vitamin C terutamanya secara consistent. Ada tu, pada asalnya ambil set penyusuan, tapi tak sangka dapat kebaikan lain pula. Kulit wajah sewaktu usia dah ada anak 3, kelihatan jauh lebih muda dari zaman bujang. In shaa Allah, tiada yang mustahil dengan supplement Shaklee. Brand yang siap ada landmark study ni tau.

Untuk order dan dapatkan pek promosi ESP + Vitamin C anda ni, boleh roger ummi okeh. Nak tahu lebih lanjut tentang produk lain pun boleh. PM aje.

signature 3

*Disclaimer*

Cara Mengira 10 Pergerakan Bayi Semasa Hamil

Tahniah atas kehamilan anda, Ibu. Mesti excited kan? Perasan tak, Ibu sudah boleh merasakan pergerakan bayi seawal 20 minggu kebiasaannya, terutama untuk first time mother. Bagi yang hamil kali kedua dan seterusnya, minggu ke 16 tu pun dah boleh rasa baby kicking. Walaupun tak kuat, tapi sesekali “melantun” perut. Hehe. Perasaan masa pertama kali rasa kicking tu, mesti ibu-ibu gembira kan? Sebab tahu ada satu lagi nyawa di dalam rahim kita. Syukur, Alhamdulillah.

Apabila kandungan mencecah 34 minggu ke atas, pergerakan bayi tidak sekuat sebelum ini kerana pergerakannya terhad (bayi makin membesar, rahim sempit). Sebab itu, bila kandungan telah mencecah 30 minggu, nurse dan doktor akan suruh kita pantau pergerakan bayi. Kalau tak pantau, memang kena marah. Sebab hal ini sangat serius.

10 Pergerakan Bayi

Ibu disarankan untuk mengira pergerakan bayi kerana jika bayi kurang bergerak atau kurang aktif, ia menunjukkan ada masalah lain seperti air ketuban kurang, perkembangan terbantut. Jika terlebih aktif pula, dibimbangi akan terbelit tali pusat dan ini membahayakan nyawa bayi.

Bagaimana untuk mengira 10 pergerakan bayi?

  • Kebiasaannya, ibu disarankan untuk mengira selama 12 jam. Bermula dari jam 9 pagi hingga 9 malam.
  • Sekiranya bayi bergerak bertubi-tubi (tidak berhenti) dalam satu masa, kiraannya hanyalah satu pergerakan.
  • Jika telah mencecah 12 jam iaitu 9 malam, dan pergerakan bayi tidak cukup 10 pergerakan, ibu PERLU ke hospital dengan segera untuk jalankan pemeriksaan.
  • Jika terlalu aktif, misalnya kebiasaannya jam 5 petang baru cukup 10 pergerakan. Tapi satu hari, jam 12 tengahari dah cukup 10 pergerakan. Ibu juga PERLU segera ke hospital untuk pemeriksaan lanjut kerana dikhuatiri bayi meronta-ronta di dalam kandungan kerana terbelit tali pusat. Bayi boleh lemas jika dibiarkan.
  • Catatkan pergerakan bayi dalam buku merah kehamilan, dan pantau pola pergerakan bayi.

 

Oleh itu, ibu-ibu semua. Selamat menghayati pergerakan bayi dalam kandungan. Ini adalah moment paling berharga untuk setiap ibu hamil. Tapi jangan sampai terlupa kira pergerakan bayi ya. Ini untuk keselamatan bayi dan juga anda sendiri.

Jika berminat untuk dapatkan Full Set Prenatal Shaklee, boleh hubungi Ummi.

signature 3