• Perlunya Kalsium Untuk Ibu Hamil

    Kalsium merupakan salah nutrisi yang semua orang perlukan, tidak kira lelaki atau wanita. Sejak dari lahir lagi, kita memerlukan kalsium untuk membina tulang yang sihat dan kuat. Jika kalsium tidak mencukupi, mulalah rasa sakit belakang, sakit lutut, dan banyak lagi masalah lain. Begitu juga dengan seorang wanita yang sedang hamil. Ibu hamil sebenarnya sangat memerlukan kalsium. In fact, semua golongan masyarakat juga perlukan kalsium. Untuk kesihatan tulang, gigi, gusi yang kuat. Ibu hamil berkongsi nutrisi dalam badan dengan bayi dalam kandungan. Zat besi, Vitamin C, Asid Folic, Protein. Dan paling penting, Kalsium. Jika nutrisi ini tidak di top-up melalui pemakanan samada dari bahan semulajadi atau supplement, badan anda mungkin tidak…

  • OsteMatrix Promosi Merdeka 2016

    Tak suka minum susu? Sering cramp? Gusi berdarah? Tidur tak lena? Itu menunjukkan yang anda kekurangan kalsium. Dan berita baik untuk anda, bulan Merdeka (Ogos) ni adalah bulan promosi OsteMatrix, iaitu supplement Kalsium daripada Shaklee yang berbentuk tablet. So, sesuai sangat untuk mereka yang tak suka minum susu, terutamanya.   Harga sebotol hanyalah RM61 sahaja. Sebotol boleh tahan paling minima sebulan, jika pengambilan kalsium anda sehari diperlukan ialah minimum 1,000 mg sehari. Jom beli 7 botol terus, boleh buat stok selama setengah tahun. OsteMatrix sangat sesuai untuk:  ✔ Ibu hamil ✔ Ibu menyusu ✔ Ibu berpantang ✔ Baru lepas patah/retak tulang ✔ Sering sakit kaki/gusi/tumit ✔ Semua lelaki dan wanita…

  • 7 Cara Untuk Dapatkan Tulang Yang Sihat Selain Supplement Kalsium

    Pengambilan makanan yang seimbang boleh membantu membina tulang yang lebih sihat dan kuat, selain daripada pengambilan kalsium (supplement atau susu) semata-mata. Kalsium amatlah penting dan perlu ada pada tahapnya dalam badan kita. Ini untuk mengelak daripada masalah tulang yang sering kita dengar iaitu osteoporosis. Osteoporosis ni adalah dimana tulang semakin lemah dan rapuh. Pengambilan kalsium adalah salah satu alternatif. Tapi bukan hanya daripada supplement, anda juga boleh dapatkan daripada nutrisi lain. Pengambilan kalsium yang anda perlukan setiap hari ialah min 1,000 mg untuk dewasa.   1. Pengambilan susu (tenusu) Susu lembu ada 300 mg kalsium dalam satu cawan. Yang fresh tau. Cheese dan yogurt pun ada juga khasiat kalsium Selain…

  • Pil Kalsium Untuk Orang Susah Minum Susu

    Ramai orang tak boleh nak minum susu. Jangankan minum, bau pun tak boleh. Lagi-lagi wanita yang sedang hamil dan mempunyai morning sickness yang teruk. Jadi, bagaimana ya? Kalsium perlu diambil setiap hari. Kalau tak, cepat tulang mereput. Nanti timbul pelbagai masalah. Lutut berbunyi lah, sakit pinggang lah, dan banyak lagi. So, apa alternatif yang ada pada mereka ni? Senang je. Amalkan pil kalsium. Hehe. Shaklee ada supplement kalsium dalam bentuk tablet/pil. Pada mereka yang prefer untuk telan pil, anda bolehlah amalkan Ostematrix dari Shaklee. Khasiat Ostematrix sama dengan susu kalsium yang lain. Dan yang lebih best, Ostematrix lengkap dengan magnesium dan vitamin D untuk bantu penyerapan kalsium ke dalam tulang…

  • Berapa Kandungan Kalsium Diperlukan Oleh Ibu Hamil dan Kenapa Ia Penting?

    Perkara paling utama dan perlu dititikberatkan oleh seorang wanita yang sedang hamil adalah pengambilan kalsium. Seringkali saya dengar, ramai yang tidak ambil peduli tentang kalsium. Mereka tidak sedar pun akan kepentingan kalsium. Di sini, ingin kami ingatkan bahawa anda perlu ubah pemikiran anda itu. Ini kerana, anda amat-amat memerlukan kalsium yang mencukupi. Bukan hanya untuk anda dan bayi, tapi juga untuk kesihatan anda pada masa hadapan. Kami berikan satu soalan… Berapakah kandungan kalsium yang diperlukan oleh ibu hamil setiap hari? Ⓐ 250 mg Ⓑ 500 mg Ⓒ 1,000 mg Ini jawapannya… Kenapa kalsium amat penting untuk anda semasa dalam proses kehamilan? Dapat lihat akan kepentingannya sekarang? Jadi, apa pilihan anda?…