Tanda Anda Kurang Kalsium

Kalsium merupakan salah satu nutrisi yang amat diperlukan dalam tubuh kita kerana tulang, gigi memerlukan kalsium. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan pelbagai komplikasi kesihatan. Antara yang sering kita dengar ialah Osteoporosis dimana ketumpatan tulang kita telah semakin berkurangan dan tidak kuat...

Tanda-Tanda Anda Kekurangan Kalsium

Kalsium merupakan nutrisi yang setiap insan perlukan. Kalsium diperlukan untuk kesihatan tulang anda, termasuk gigi dan gusi anda. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan tulang anda reput dan beberapa penyakit lain. Sekiranya anda ingin tahu, ada beberapa tanda bahawa anda kekurangan kalsium...

Osteoporosis – Cegah Sebelum Terlambat

Osteoporosis merupakan masalah kekurangan kepadatan tulang yang sering berlaku pada kebanyakan individu. Sekiranya kita tidak cegah dari berlakunya kerapuhan tulang, maka risiko menghidap OSTEOPOROSIS sangat tinggi! Osteoporosis merupakan penyakit normal yang menyebabkan tulang lemah. Apabila tulang anda lemah, risiko keretakan...