• Tips Senaman Untuk Kurangkan Sakit Lutut

    Sakit lutut juga dikenali sebagai Osteoathritis sebagai perkataan klinikalnya. Sampai satu tahap, anda akan merasakan kesakitan yang teramat disebabkan lutut anda. Antara penyebab sakit lutut adalah bendalir sinovia dan tulang rawan atau “minyak hitam” pada lutut anda tu telah pun berkurangan. Apa kata anda amalkan beberapa exercise yang boleh mengurangkan risiko anda menghadapi sakit lutut? In Shaa ALLAH, sekiranya anda amalkan senaman yang simple ini, mungkin anda akan BEBAS sakit lutut. ^^ ⚓ Warm up sebelum senaman. Antara yang boleh dilakukan ialah cycling dalam masa 5 minit, berjalan selama 2 minit, atau lakukan wall push-up selama 15-20 minit.⚓ Baring atas lantai dan bengkokkan sebelah kaki (tapak kaki flat atas lantai).…

  • Pengedar Shaklee Seremban

    Anda orang Seremban? Mencari pengedar Shaklee yang boleh COD di sekitar Seremban? Berita baik untuk anda kerana kami adalah salah seorang pengedar sah Shaklee yang menawarkan khidmat COD! Hubungi kami kerana kami boleh COD di sekitar Seremban / Senawang / Seremban 2 / Seremban 3 dan kawasan-kawasan sekitarnya. Kami merupakan pengedar Shaklee yang boleh COD setiap hari (weekdays dan juga weekend). Waktu COD adalah sekitar jam 6 petang hingga ke 10 malam (weekdays) dan anytime (melainkan waktu tidur) pada hujung minggu! Kami juga ada ready stock, in shaa ALLAH.. Kami akan cuba untuk memastikan bahawa kami mempunyai available stok agar anda boleh mendapatkan supplement Shaklee. Sekiranya kami tiada stok, tempoh…

  • Promosi ESP Bakal Berakhir!

    PERHATIAN!!!! Sudah pasti ramai yang tahu bahawa bulan March 2014 ini adalah bulan promosi ESP! Promosi Beli 6 Percuma 1, atau bahasa english nya ialah Buy 6 Free 1.. YA!!! Hanya untuk bulan ini sahaja, dan masih berbaki beberapa hari lagi.. hari ni dah 22 March! Cepat!! Grab sekarang!! Dapatkan SEKARANG! Anda juga akan lebih jimat sekiranya anda mendapatkan salah satu COMBO ESP ini! SET HAMIL ❤ membantu memberikan tenaga ❤ membantu meningkatkan tahap imunisasi ❤ membantu perkembangan otak janin SET KESUBURAN ❤ kandungan protein nya membantu perkembangan sel badan ❤ membantu menguatkan rahim ❤ membantu memperbaiki hormone MILK BOOSTER ❤ membantu memberikan tenaga ❤ membantu memekatkan susu ❤ membantu…

  • Makanan Kaya Omega-3

    Omega-3 merupakan asid lemak yang diperlukan untuk memastikan badan kita berfungsi dengan baik. Pelbagai kajian telah dilakukan dan antara kajian membuktikan bahawa Omega-3 dapat membantu mengurangkan keradangan. Dan sekaligus, ini juga dapat membantu mengurangkan risiko penyakit yang disebabkan oleh proses keradangan seperti penyakit jantung dan athritis. Omega-3 boleh didapati melalui makanan semulajadi atau pun supplements. Kami ingin berkongsi dengan anda apakah makanan semulajadi yang kaya dengan Omega-3. WALNUT⚘ kaya dengan alpha-linolenic acid (ALA) yang merupakan 1 daripada 3 asid lemak Omega-3 TELUR BER-GRED TINGGI⚘ telur yang mempunyai gred tinggi mempunyai warna telur kuning yang lebih pekat dari biasa⚘ Omega-3 terdapat di dalam telur kuning, bukan pada telur putih IKAN⚘ ikan…

  • #PrayForMH370 – Kembalilah Dengan Selamat

    Berita tentang kehilangan pesawat MH370 benar-benar memberikan kesan kepada keseluruhan rakyat Malaysia. Bukan sahaja Malaysia, malah seluruh dunia sedang memerhatikan dan mendoakan agar pesawat MH370 kembali ditemui dan kesemua penumpang dan crew anak kapal berada di dalam keadaan yang selamat. Sejak dilaporkan tentang kehilangan pesawat MH370, ramai yang berasa sedih, takut, risau memikirkan keadaan keselamatan penumpang dan crew anak kapal pesawat ini. Apatah lagi waris-waris yang setia menunggu kepulangan mereka. Allahuakbar, hanya Allah sahaja yang tahu keresahan dan kepiluan setiap waris yang berada di sini, yang sentiasa mendoakan agar pesawat MH370 kembali menjejak bumi Malaysia dengan selamat. Satu yang kita semua perlu lakukan adalah DOA… Berdoalah kepada Allah SWT, kerana…