• Tanda Kurang Kalsium

    Adakah anda tahu tanda-tanda kekurangan kalsium? Kalsium penting untuk tubuh badan manusia.. Cuba check kalau-kalau ada di antara symptom di bawah ni, anda pun rasa….. 🙂 Sekiranya anda ada merasakan salah satu dari symptom tersebut, itu bermakna anda kekurangan kalsium yang diperlukan oleh tubuh anda.. maka dengan itu, tubuh anda memberikan signal kepada anda melalui symptom ini… Jagalah pemakanan anda.. ambil makanan yang tinggi dengan kalsium.. seperti brokoli, almond, cereal, sardin, yogurt, kekacang, susu…. (sumber dari: http://www.merdeka.com/sehat/8-makanan-berkalsium-tinggi.html) kalau susah sangat nak cari makanan, ambil lah supplement.. seperti OsteMatrix Shaklee… penuh dengan kalsium dan juga nutrisi lain seperti Vitamin D, magnesium, zinc, dan banyak lagi.. nutrisi yang lain itu membantu penyerapan…

  • Kalsium Penting untuk Ibu Hamil

    Seringkali kita dgr kalsium penting untuk kanak-kanak.. maka, wujudnya byk makanan tambahan untuk pengambilan kalsium bg tumbesaran tulang kanak-kanak… Yg tua pula, ambil kalsium sebab nak elakkan pereputan tulang.. Jarang sungguh anak-anak muda, atau yg di usia pertengahan ingin mengamalkan pengambilan kalsium seharian.. Namun begitu, tau x yang sebenarnya IBU HAMIL lebih memerlukan kalsium?? Ini kerana kekurangan kalsium dalam tubuh boleh menyebabkan komplikasi semasa proses meneran (bersalin). Dan kesan ini boleh berlarutan sehingga ke usia tua nnt… Lantas, wanita lebih terdedah dgn byk masalah tulang.. Menurut Pakar Obstetrik dan Ginekologi Pusat Perubatan Sime Darby, Subang Jaya (PPSDSJ), Dr. Delilah Ahmad, sebanyak 75% ibu-ibu hamil tidak mengambil keperluan kalsium yang mencukupi…

  • Kalsium Penting untuk Wanita

    Tau tak bahawa suatu penyelidikan bersama oleh Universiti Putra Malaysia (UPM) dan Universiti Otago, New Zealand menunjukkan kebanyakan wanita di Malaysia mendapat kurang daripada 50% jumlah kalsium yang disarankan untuk kesihatan tulang. Itu suatu jumlah yg banyak!!! Maka dengan itu, pengambilan kalsium yang rendah merupakan faktor utama yang boleh menyebabkan terjadinya tulang poros, atau lebih lg dikenali sebagai “OSTEOPOROSIS“! Osteoporosis merupakan penyakit yang sgt senyap , serius dan tidak boleh diubati, tetapi BOLEH DICEGAH…  Kesihatan tulang manusia berkurangan secara beransur-ansur dari umur 30-an.. Wanita di Asia disarankan untuk mendapatkan keperluan kalsium antara 800 – 1,000 mg sehari, disamping nutrisi penting yang lain seperti protein, zinc, magnesium, dan vitamin D. Nutrisi…

  • Kandungan Kalsium Diperlukan

    Susulan daripada post saya petang tadi berkaitan dengan produk OsteMatrix, ingin saya berkongsi dengan anda semua berapakah kandungan kalsium yang diperlukan seharian mengikut umur… sumber dari: http://www.webmd.com/osteoporosis/ss/slideshow-osteoporosis-overview (page 23) Tabiat yang sihat sejak dari muda dapat mengelakkan tubuh kita dari mengalami kekurangan kalsium di waktu usia meningkat.. So, pengambilan kalsium yang mencukupi (samada melalui pemakanan sihat atau supplement), mendapat vitamin D yang mencukupi, serta senaman yang sihat dapat membina tulang yang sihat dan mempunyai kepadatan tulang yang tinggi (mengurangkan risiko osteoporosis).  Dapatkan OsteMatrix anda hari ini..  PM sy untuk memahami lebih lanjut tentang OsteMatrix.. Dapatkan OsteMatrix daripada saya, in shaa Allah, saya akan membantu anda..  Kepada ibu-ibu hamil, ibu-ibu yang…

  • OsteMatrix Membantu Mengurangkan Osteoporosis

    Sebelum saya bercerita tentang “Kenapa OsteMatrix?”, saya nak share dengan anda tentang apa itu Osteoporosis…  Osteoporosis kredit to: http://www.webmd.com/osteoporosis/ss/slideshow-osteoporosis-overview cuba anda lihat perbezaan antara tulang yang normal dan juga penghidap Osteoporosis.. Kandungan kepadatan tulang akan berkurangan sepanjang usia kita meningkat.. dan ini menyebabkan tulang anda rapuh dan tidak sihat..  Tulang terdiri daripada kolagen, protein, calcium phosphate, dan mineral yang menguatkan tulang. Pengambilan makanan atau supplement yang kaya dengan kalsium dapat membantu mengurangkan risiko osteporosis. Makanan atau supplement yang mengandungi Vitamin D juga penting untuk penyerapan kalsium. Kandungan Magnesium di dalam makanan atau supplement pula membantu untuk mengekalkan kualiti tulang yang terbaik!  Sumber dari http://www.webmd.com/osteoporosis/ss/slideshow-osteoporosis-overview (page 15) Kenapa OsteMatrix? OsteMatrix lebih…